Palak Ka Raita Recipe in hindi l पालक का रायता

पालक आयरन और पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता हैं | वहीं दही भी पेट संबंधी बीमारियों को दूर रखते हुए, डायजेशन को अच्छा बनाता हैं | और अगर आप दोनों का एक साथ सेवन करना चाहते हैं | तो आप इस बार पालक का रायता बनाएं, और अपने परिवार को बीमारियों से दूर रखें | और आप इस रायते को ब्रेकफास्ट और लंच में आसानी से शामिल कर सकते हो | और इसके सेवन से कब्ज की समस्या भी दूर हो जाती हैं | इसे आप दाल-चावल या रोटी सब्जी के साथ आराम से खा सकते हैं |